Notre gruau allie nutrition, simplicité et saveur pour bien commencer la journée. Nous préparons nos gruaux riches en protéines avec des flocons d’avoine biologiques, des protéines de lactosérum de vaches nourries à l’herbe, et de vrais superaliments comme des graines, des noix et des fruits!
Livraison gratuite sur les commandes de plus de 50 $
Approuvé par les matines pressées
De l'avoine qui travaille aussi dur que vous
Pour ton gruau à préparer la veille. Pour 1 portion (légèrement plus de ¾ de tasse), verse 2/3 tasse de lait - n'importe quel type que tu aimes (laitier ou végétal)
Ferme-le et secoue (ou remue) jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
Réfrigérer toute la nuit, ou pendant au moins 4 heures, avant de déguster.
Boîte de Démarrage Variée
Prêt à découvrir ta saveur d’avoine ero préférée? Notre boîte de démarrage variée te permet de toutes les essayer! Reçois 4 sachets individuels de chaque saveur.
De plus, achète maintenant et reçois gratuitement un pot ero et la livraison est offerte. Fais le plein d’énergie en toute simplicité et de manière savoureuse!
Vous préférez composer votre propre menu ? Créez un forfait et économisez jusqu'à 30% par repas.
« ero n'est pas seulement un aliment. C'est un carburant pour ceux qui s'entraînent, dirigent et vivent intensément. Nous sommes là pour les lève-tôt, les acharnés du soir et tous ceux qui repoussent leurs limites. »
Aucune préparation, toute la puissance
Ajoute simplement du lait, remue et laisse refroidir.
Jusqu'à 17 g de protéines
Des macros qui nourrissent les muscles dans chaque portion pour soutenir vos objectifs.
Ingrédients propres et authentiques
Avoine biologique, lactosérum nourri à l'herbe, graines, noix, fruits et zéro sucre ajouté.
Riches en fibres, elles favorisent une digestion saine et contribuent à stabiliser la glycémie. De plus, les fibres bêta-glucanes contenues dans l'avoine réduisent le taux de LDL (mauvais cholestérol), diminuant ainsi le risque de maladies cardiaques.
Une friandise sucrée chargée d'antioxydants comme les flavonoïdes et les polyphénols, qui sont essentiels à la santé du cerveau et peuvent améliorer la digestion. Riches en fibres et en potassium, les dattes favorisent non seulement une alimentation équilibrée, mais aident également à maintenir une tension artérielle saine.
Naturellement riche en minéraux essentiels comme le magnésium, le calcium et le potassium, il contribue à maintenir un équilibre électrolytique sain. Il peut également contribuer à réguler la tension artérielle, soutenir la fonction musculaire et améliorer l'hydratation, tout en apportant une touche de pureté naturelle à votre alimentation.
Fournit un concentré de protéines de lactosérum de meilleure qualité, plus sain et sans hormones ajoutées. Lorsque les vaches sont bien soignées et autorisées à manger sur une belle herbe verte, la protéine est nettement supérieure à celle des autres produits génériques concentrés de protéines de lactosérum.
Naturellement riche en minéraux essentiels comme le magnésium, le calcium et le potassium, il contribue à maintenir un équilibre électrolytique sain. Il peut également contribuer à réguler la tension artérielle, soutenir la fonction musculaire et améliorer l'hydratation, tout en apportant une touche de pureté naturelle à votre alimentation.
Les noix sont une source de nutrition puissante, soutenant la santé cardiaque, combattant l’inflammation et favorisant la fonction cérébrale grâce à leur abondance d’antioxydants, d’oméga-3 et de graisses saines.
« ero », qui signifie force en hongrois, témoigne du pouvoir de la persévérance et de la magie qui se produit lorsque vous consacrez chaque once de passion à votre objectif.
Découvrez-en davantage dans la section « Notre histoire ».
Ce que vous préférez fera l'affaire ! Lait de vache, lait d'amande, lait de soja, lait d'avoine, etc. Nous vous recommandons de tester, car leur goût et leur texture sont différents.
Oui, nos pots en verre borosilicate ero vont au congélateur et au micro-ondes. Toutefois, pour préserver leur durabilité, évitez les changements brusques de température (par exemple, passer directement du congélateur au micro-ondes). Retirez toujours le couvercle avant de réchauffer au micro-ondes.
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