
Pot ero
Simplifie ta routine avec le pot en verre d’ERO pour ton gruau à préparer la veille.
Grâce aux lignes de mesure intégrées, suis simplement les lignes pour obtenir à chaque fois le rapport gruau/lait parfait.
Conçu avec élégance pour les consommateurs soucieux de leur santé, les professionnels occupés et les athlètes, c’est ta solution de prédilection pour alimenter ta force et ta vitalité en déplacement.
Fabriqué en verre borosilicaté durable avec un couvercle en acacia élégant, il résiste aux chocs thermiques et se ferme hermétiquement pour garder ton gruau plus frais, plus longtemps. Parfait pour les matins en déplacement, les repas avant/après l’entraînement ou une collation saine.
Le gruau à préparer la veille est vendu séparément.
Tu construis ta prochaine routine?
À partir de 2,80 $/repas
Combine les saveurs et les tailles

30 jours
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Comment fonctionnent les gruaux à préparer la veille ?
Ajoute simplement ton lait préféré, secoue ou remue, puis mets au frigo pour la nuit. Pendant que tu te reposes, les flocons absorbent les saveurs et les nutriments. Prêt à te donner de l'énergie dès le matin. (faire tremper au moins 4 heures)
Pourquoi les gruaux à préparer la veille sont-ils excellents pour la forme physique ?
Ils sont riches en protéines, chargés en fibres et favorisent la récupération musculaire et une énergie durable - sans aucun aliment indésirable ajouté.
Dois-je les faire cuire ?
Non. Pas de cuisinière, pas de micro-ondes. Prépare, laisse refroidir et savoure.
Puis-je personnaliser la saveur ?
Oui! Essaie d'ajouter du beurre de noix, des fruits ou du yaourt pour un résultat plus équilibré. Chaque portion constitue une base solide pour atteindre vos objectifs.
Conçu pour la force.
Formulé pour tenir la distance.
De vrais ingrédients.
De l'avoine qui travaille aussi dur que vous
3 étapes faciles pour ton gruau à préparer la veille

1. Mesurer et verser
Pour ton gruau à préparer la veille. Pour 1 portion (légèrement plus de ¾ de tasse), verse 2/3 tasse de lait - n'importe quel type que tu aimes (laitier ou végétal)

2. Secoue-le
Ferme-le et secoue (ou remue) jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

3. Laisse refroidir
Réfrigérer toute la nuit, ou pendant au moins 4 heures, avant de déguster.
Conçu pour la force.
Formulé pour tenir la distance.
De vrais ingrédients.
Avoine biologique sans gluten
Riches en fibres, elles favorisent une digestion saine et contribuent à stabiliser la glycémie. De plus, les fibres bêta-glucanes contenues dans l'avoine réduisent le taux de LDL (mauvais cholestérol), diminuant ainsi le risque de maladies cardiaques.
Principaux avantages
Dattes biologiques
Une friandise sucrée chargée d'antioxydants comme les flavonoïdes et les polyphénols, qui sont essentiels à la santé du cerveau et peuvent améliorer la digestion. Riches en fibres et en potassium, les dattes favorisent non seulement une alimentation équilibrée, mais aident également à maintenir une tension artérielle saine.
Principaux avantages
Sel rose de l'Himalaya
Naturellement riche en minéraux essentiels comme le magnésium, le calcium et le potassium, il contribue à maintenir un équilibre électrolytique sain. Il peut également contribuer à réguler la tension artérielle, soutenir la fonction musculaire et améliorer l'hydratation, tout en apportant une touche de pureté naturelle à votre alimentation.
Principaux avantages
Protéine de lactosérum nourri à l'herbe
Fournit un concentré de protéines de lactosérum de meilleure qualité, plus sain et sans hormones ajoutées. Lorsque les vaches sont bien soignées et autorisées à manger sur une belle herbe verte, la protéine est nettement supérieure à celle des autres produits génériques concentrés de protéines de lactosérum.
Principaux avantages
Graines de chia et de lin biologiques
Naturellement riche en minéraux essentiels comme le magnésium, le calcium et le potassium, il contribue à maintenir un équilibre électrolytique sain. Il peut également contribuer à réguler la tension artérielle, soutenir la fonction musculaire et améliorer l'hydratation, tout en apportant une touche de pureté naturelle à votre alimentation.
Principaux avantages
Noix
Les noix sont une source de nutrition puissante, soutenant la santé cardiaque, combattant l’inflammation et favorisant la fonction cérébrale grâce à leur abondance d’antioxydants, d’oméga-3 et de graisses saines.